Szkoła ruchu

Nasze autorskie treningi pod nazwą Szkoła ruchu to propozycja dla wszystkich osób pragnących zwiększyć świadomość ciała, a tym samym poprawić swoją elastyczność, wytrzymałość, siłę i ogólną kondycję. Nauka świadomego ruchu nie tylko pomaga w lepszym zrozumieniu funkcjonowania ciała i zyskaniu większej kontroli w każdej dyscyplinie, ale również zmienia podejście do aktywności, co procentuje podniesieniem komfortu codziennego życia.