V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018

V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018

7.07.2017r w Białymstoku odbędą się V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018, organizowane przez Fundację Kettlebell Poland. Od 5 lat to jedyne Mistrzostwa w kraju rozgrywane  w formule HardStyle. Za każdym razem, jak nazwa wskazuje – Challenge, chcemy, by start w Mistrzostwach był wyzwaniem dla uczestników. Co roku pojawiają się inne zadania, wprowadzane są zmiany. Zawodnik ma czas, by się przygotować i są też zadania stałe, takie jak TGU, czy Snatch, ale celem jest być wszechstronnie przygotowanym i gotowym stawić czoła najlepszym zawodnikom w Polsce.

Tak jak w poprzednim roku zapraszamy do wcześniejszych kwalifikacji drogą elektroniczną. Wystarczy nagrać dwa krótkie filmy prezentując nienaganną technikę w każdym z nich. Czas do nadsyłania filmów jest do 10.06.2018r.  Filmy kwalifikacyjne dotyczą startu w kategorii Amator (60 miejsc ) i Professional ( 60 miejsc ). W kategorii 40 + (30 miejsc ) wystarczy jedynie wypełnione prawidłowo zgłoszenie i dokonana opłata kwalifikacyjna.


Formularz Kwalifikacji

W tym roku kwalifikacje wyglądają trochę inaczej niż w poprzednim roku. Zmienia się fakt, iż nie tworzymy minimum jakie musi wykonać zawodnik. Wymagamy minimalnego ciężaru dla określonej kategorii w konkurencji Snatch Sprint. Przy zadaniu 2 Hand Anyhow Kettlebell  i TGU liczy się jak największy ciężar, który znajdzie się nad głową.

Na podstawie nadesłanych wyników zostanie stworzona lista startowa zawodników V Mistrzostw POLSKI Kettlebell HardStyle Challenge 2018. Przewidzianych jest jedynie 150 miejsc w 3 kategoriach. Wystartują Ci, którzy osiągną najlepsze wyniki. Zawodnicy z kategorii Amator, którzy w 2017 roku zajęli miejsca od 1 do 5, w tym roku mogą startować jedynie w kategorii PRO, lub Master ( 50+ )

To wyjątkowe sportowe wydarzenie, które z roku na rok przyciąga co raz większą liczbę zawodników i kibiców. Wielu chce zobaczyć na żywo najlepszych w Polsce. Z roku na rok wzrasta również poziom zawodników i zawodniczek. Ile rekordów zostanie pobitych w tym roku ? Okaże się już 7 lipca.

 

Na czym polegają Mistrzostwa Kettlebell HardStyle ?

Cały Challenge podzielony jest na 3 kategorie zawodników i zawodniczek. Nie ma kategorii wagowych, choć zawodnicy są ważeni przed startem. Ich waga będzie miała wpływ na przyznawane punkty w konkurencjach. Ale o tym dokładniej w Regulamin 2018

 

Pierwsza kategoria: AMATOR

Kategoria, w której startują osoby z krótkim stażem treningowym, znające podstawy z odważnikami. Jest to kategoria na „przetarcie szlaków”. Często jest to pierwszy start zawodnika.

 

Konkurencje:

  1. TGU – na dwie strony – próba siłowa (3 podejścia);
  2. 1,5 min – Jerk / Push Press – jedno podejście;
  3. 5 x Double Front Squat – jedna próba;
  4. Snatch Sprint – próba czasowa – 3 min. (jedna zmiana ręki).

 

Kobiety ciężar – minimum 12 kg
Mężczyźni ciężar – minimum 16 kg

Osoby, które chcą wystartować w kategorii AMATOR muszą do 10.06.2018 r. wysłać film z wykonanymi zadaniami wraz z wypełnionym formularzem zgłoszeniowym i dokonaną opłatą kwalifikacyjną ( 50 zł ). Po zakwalifikowaniu się na V MP KB HS 2018, należy dokonać opłaty startowej (100 zł ). Łączny koszt startu 150 zł. Jeżeli nie zakwalifikujesz się na V MP KB HS 2018 opłata kwalifikacyjna nie jest zwracana.

Druga kategoria: PROFESSIONAL

Jak sama nazwa wskazuje, tutaj występują najlepsi z najlepszych. Zadania jakie czekają ich podczas tegorocznych Mistrzostw pokażą Nam, kto w tym roku zdobędzie tytuł Mistrza i Mistrzyni Polski Kettlebell HardStyle 2018

 

Konkurencje:

  1. TGU – na dwie strony – próba siłowa (3 podejścia);
  2. Pull Up x 3 reps – 3 powtórzenia nachwytem z jak największym obciążeniem – próba siłowa (3 podejścia);
  3. 2 Hand Anyhow Kettlebells – próba siłowa (3 podejścia);
  4. Pistol – na dwie strony – próba siłowa (3 podejścia);
  5. Snatch Test – próba czasowa 5 min – (dowolna ilość zmiany ręki).

 

Kobiety ciężar – minimum 16 kg
Mężczyźni ciężar – minimum 24 kg

Tak jak w poprzedniej kategorii, każdy, kto chce wystartować w Mistrzostwach zobowiązany jest do przesłania filmu kwalifikacyjnego wraz z formularzem zgłoszeniowym i dokonaniem opłaty kwalifikacyjnej.

Trzecia kategoria: MASTER  40+

To kategoria dedykowana osobom po 50 roku życia, które są aktywne i chcą sprawdzić się na tle innych sprawnych i silnych ludzi w Polsce. Chcąc wystartować w tej kategorii nie trzeba przechodzić kwalifikacji, wystarczy prawidłowo wypełniony formularz zgłoszeniowy i opłacony start ( 150 zł ) . Jednak warto zrobić to jak najszybciej z tego względu, że jest tylko 30 miejsc startowych.

 

Konkurencje:

  1. TGU – na dwie strony – próba siłowa (3 podejścia);
  2. Double Front Squat x 5 – jedno podejście;
  3. Snatch Test – próba czasowa 5 min (dowolna ilość zmiany ręki).

 

Kobiety ciężar – minimum 12 kg
Mężczyźni ciężar minimum 20 kg

W każdej z kategorii zawodnicy i zawodniczki mają do wykonania określone zadania. Podczas prób siłowych zawodnik ma zawsze 3 podejścia, by wykonać zadanie z jak największym odważnikiem lub odważnikami. Podczas prób czasowych zawodnicy dokonują wyboru jakimi odważnikami wykonują próbę. W określonym czasie należy wykonać jak najwięcej powtórzeń.

Wszystkie konkurencje przeliczane są przez odpowiedni wzór matematyczny (skalowanie allometryczne) (AS): S·M-2/3 

Więcej na temat przeliczania punktów: Kto jest silniejszy ?

 

Celem jest wyłonić najbardziej wszechstronną i najsilniejszą osobę w Polsce trenującą z odważnikami w stylu HardStyle.

7 lipca 2018 roku na Lodowisku BOSiR w Białymstoku rozstrzygnie się, kto zasługuje na tegoroczny tytuł.

Nie przegap tego widowiska!

Zapraszają; Organizatorzy, Patroni, Zawodnicy,  Sponsorzy i Partnerzy Mistrzostw.

 

Linki do filmów z poprzednich Mistrzostw:

  1. Transmisja IV MP 2017 – https://www.youtube.com/watch?v=LNyJppSIl8s&t=31790s;
  2. Skrót IV MP 2017 – https://www.youtube.com/watch?v=DvsanRkbz3Y;
  3. Mistrzostwa Podlasia 2013 rok – https://www.youtube.com/watch?v=jekT7iB3a5w;
  4. I MP KB HS 2014 – https://www.youtube.com/watch?v=PD4rrCxY6lU.

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności.
Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej.
Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.