Aktualności
Programy Treningowe Online Wschodniej Siły
Przedstawiam dwa programy treningowe online, które możesz nabyć w dowolnym momencie i w dowolnym miejscu zacząć realizować założenia programowe ustawione przez Wschodnią Siłę. Pierwszy Program to Droga do Top Team Poland, w którym wzięło udział ponad
Szkolenia i Warsztaty ze Wschodnią Siłą
Wschodnia Siła zaprasza na Szkolenia i Warsztaty realizowane na terenie całej Polski. Jeżeli zainteresował Cię jakiś temat, odezwij się do mnie. Możemy przeprowadzić Szkolenie/Warsztaty również w Twoim klubie. Oto kilka przykładowych Szkoleń z udziałem Wschodniej
Sponsorzy i Partnerzy V MP KB HS 2018
V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018 nie mogłyby się odbyć gdyby nie wsparcie instytucji, firm, osób prywatnych, wolontariuszy. Z tego miejsca bardzo dziękujemy za zaufanie. Poniżej lista wszystkich Sponsorów i Partnerów Mistrzostw: Honorowy Patronat Prezydenta
Wyniki kwalifikacji do V MP KB HS 2018
Przedstawiamy oficjalne wyniki kwalifikacji do V Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018. Zakwalifikowało się 89 zawodników i zawodniczek z różnych stron Polski. Liczba jest mniejsza niż w poprzednim roku, jednak spora cześć osób nie została zakwalifikowana.
V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018
V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018 7.07.2017r w Białymstoku odbędą się V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018, organizowane przez Fundację Kettlebell Poland. Od 5 lat to jedyne Mistrzostwa w kraju rozgrywane w formule HardStyle.
Regulamin 2018
REGULAMIN V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018 I. Cele Głównymi celami zawodów są: Popularyzacja Kettlebell HardStyle jako jedna z form aktywności sportowej, polegającej na podnoszeniu odważników kulowych w odpowiedni sposób. Przedstawienie Kettlebell HardStyle jako dyscypliny
Droga do Top Team Poland – program online
Właśnie rusza sprzedaż Programu Treningowego Online – Droga do Top Team Poland. Po raz pierwszy ten program ujrzał światło dzienne w kwietniu 2016 roku. Nikt chyba nie spodziewał się, że ten program osiągnie taki sukces. Powstało
Niewidzialna siła koordynacji, szybkości i zwinności
Jak często pracujesz nad swoją koordynacją, szybkością reakcji, czy równowagą? Tych umiejętności nie widać na pierwszy rzut oka, ale czy to znaczy, że nie są istotne? Jak mówi prastare przysłowie: „Szlachetne zdrowie, ten tylko się dowie,
Jaki Ty masz powód, by się ruszać?
THE BEST REASON TO MOVE IS, BECAUSE YOU CAN 🙂 Movement – tłumacząc to na język polski, oznacza; ruch Warto zadać sobie pytanie. Jak ma wyglądać owy ruch? Czy da się go w jakiś sposób określić,
Handstand – wyższa świadomość ciała
Handstand, czyli stanie na rękach znane jest już od bardzo dawna. Kiedyś za sprawą joginów, później gimnastycy, a teraz dzięki wszechobecnemu CrossFitowi, który wymaga od ćwiczących sprawności na wielu płaszczyznach. Z jednej strony bardzo fajnie, że