Nowości
Trening Personalny (Styczeń 20, 2017 7:28 pm)
Nowy rok/ Nowe treningi (Grudzień 29, 2016 10:58 am)
CKB Top Team po raz kolejny. (Październik 27, 2016 11:31 am)
Szkolenia i Warsztaty (Październik 27, 2016 10:26 am)
Dołącz do Wschodniej Siły (Wrzesień 8, 2016 2:20 pm)

Latest News

obrazek1

Trening Personalny

Sty 20, 2017No Comments

Zapraszam do zapoznania się z ofertą treningów personalnych w skład którego wchodzi: 1. Diagnostyka FMS – jest to system na podstawie którego zostaną stwierdzone słabe punkty w ciele. Badanie jest przeprowadzane pod kątem sprawności, mobilności i

gb

Nowy rok/ Nowe treningi

Gru 29, 2016No Comments

Już od 10 stycznia wprowadzamy nowe formy ruchu w naszym klubie. Do tej pory na treningach skupialiśmy się głównie na pracy z odważnikami kulowymi – kettlebells. Małymi krokami były wprowadzane elementy pracy z masą ciała, stretching,

tt

CKB Top Team po raz kolejny.

Paź 27, 2016No Comments

2 lata temu zdobyłem 4 gwiazdki i wszedłem do CKB Top Team Poland. W ostatni weekend podczas IX CKB Intro przyszedł czas by potwierdzić swoje umiejętności. Razem ze mną w tym roku podchodził Paweł Tarkowski z

kettlebells-13

Szkolenia i Warsztaty

Paź 27, 2016No Comments

Wschodnia Siła – to nazwa, która stworzyła się sama. A wszystko z powodu regionu w którym działamy, a także umiejętności, jakie posiadamy. Mówią o Nas ” Silni Ludzie”- i mają rację, bo jesteśmy silni. 4 lata

bialystok

Dołącz do Wschodniej Siły

Wrz 08, 2016No Comments

Już od pażdziernika Wschodnia Siła otwiera drzwi do systemu StrongFirst. Zapraszamy Państwa na treningi w  Naszych oddziałach w  Bielsku Podlaski, Białymstoku i Hajnówce Czy te zajęcia są dla Ciebie ? Nie ważne ile masz lat. W

DSC_0356

Wyniki III MP Kettlebell HardStyle 2016

Wrz 01, 2016No Comments

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle 2016, które odbyły się 27.08.2016r. w Bielsku Podlaskim na Stadionie MOSiR przechodzą do historii. Z kilku powodów; Padła niesamowita liczba rekordów Polski. W niektórych konkurencjach zawodnicy uzyskiwali ponad 10 kg różnicę w

dream logo

Dream Team 2016

Sie 20, 2016No Comments

Podczas poprzenich Mistrzostw Polski zapoczątkowaliśmy zmagania drużynowe, by wyłonić Dream Team, czyli najlepszą drużynę Mistrzostw. Zwycięski Dream Team 2015 to nikt inny jak Wschodnia Siła ( Bielsk Podlaski ), która rozgromiła w dość dramatycznym pojedynku dwie

droga do TT

Droga do Top Team Poland (III edycja)

Sie 14, 201615 Comments

Czy Twoim celem jest dołączenie do elitarnej grupy sportowców trenujących z odważnikami kettlebells w stylu HardStyle, zwanej CKB Top Team Poland ? (CKB TT Poland) Droga do Top Team Poland, to 9-miesięczny program treningowy, który jest

plakat_A0_841_1189.cdr

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle...

Lip 28, 2016No Comments

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2016 pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta to jedyne Mistrzostwa tej dyscypliny w kraju. Gromadzą w Bielsku Podlaskim najlepszych zawodników, którzy walczą o tytuł , prestiż i złotego kettla, który w tym

bodybalance1

Stretch & Balance – Zajęcia dla...

Lut 11, 20162 Comments

  Stretching to zajęcia pozwalające przygotować ciało na większy wysiłek i wyciszyć mięśnie po długim, męczącym dniu. Dzięki ćwiczeniom perfekcyjnie rozciągniesz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz ruchomość stawów, Twoje ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne, a