Poszukiwani „Homoludens”

Coraz więcej ludzi chce sięgać świadomie po „ruch”, trening, budowanie sprawności, siły. Już nie tylko sportowcy zdają sobie sprawę, jak ważna jest dobrze przeprowadzona rozgrzewka w treningu, jak istotne znaczenie dla naszego ciała ma elastyczność. Jednak

Twoja sprawność prawdę o Tobie powie

Sprawności nie oszukasz. Nie kupisz suplementów, które sprawią, że dzięki nim łatwiej bedzie Ci osiągnąć to, co chcesz. Tutaj nie ma dróg na skróty. Na wszystko musisz rzetelnie zapracować. W dobie dzisiejszych czasów chęć „zrobienia” sylwetki

Movement Culture in Poland

Życie skonstruowane jest tak, że czasami otrzymujesz to, czego potrzebujesz bardzo szybko, a czasami musisz na to dłużej poczekać. W głównej mierze to ludzie, których spotykamy na swojej drodze i doświadczenia życiowe sprawiają, że patrzymy na

Wyniki V Mistrzostw Polski Kettlebell HardS...

Podsumowanie V Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge – Białystok 7.07.2018r. Zanim rozpoczęła się V edycja Mistrzostw już wiedziałem, że poziom zawodników jest wyższy niż rok wcześniej. Kwalifikacje internetowe pokazały, że bardzo duży odsetek zawodników przygotowuję się

Transmisja Live V MP Kettlebell HS Challeng...

Obóz Przetrwania ze Wschodnią Siłą

Zapraszamy na I Obóz Przetrwania ze Wschodnią Siłą, który odbędzie od 2 do 5 sierpnia 2018 roku w Siemianówce. Przygotowaliśmy dla Was ekscytujące 4 dni w samym centrum Puszczy Białowieskiej ( link do miejsca pobytu) To,

Programy Treningowe Online Wschodniej Siły

Przedstawiam dwa programy teningowe online, które możesz nabyć w dowolnym momencie i w dowolnym miejscu zacząć realizować założenia programowe ustawione przez Wschodnią Siłę. Pierwszy Program to Droga do Top Team Poland, w którym wzięło udział ponad

Szkolenia i Warsztaty ze Wschodnią Siłą

Wschodnia Siła zaprasza na Szkolenia i Warsztaty realizowane na terenie całej Polski.   Jeżeli zainteresował Cię jakiś temat, odezwij się do mnie. Możemy przeprowadzić Szkolenie/Warsztaty również w Twoim klubie. Oto kilka przykładowych Szkoleń z udziałem Wschodniej

Sponsorzy i Partnerzy V MP KB HS 2018

V Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018 nie mogłyby się odbyć gdyby nie wsparcie instytucji, firm, osób prywatnych, wolontariuszy. Z tego miejsca bardzo dziękujemy za zaufanie. Poniżej lista wszystkich Sponsorów i Partnerów Mistrzostw: Honorowy Patronat Prezydenta

Wyniki kwalifikacji do V MP KB HS 2018

Przedstawiamy oficjalne wyniki kwalifikacji do V Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018. Zakwalifikowało się 89 zawodników i zawodniczek z różnych stron Polski. Liczba jest mniejsza niż w poprzednim roku, jednak spora cześć osób nie została zakwalifikowana.