Aktualności

Zawodnicy na podium

Wyniki III MP Kettlebell HardStyle 2016

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle 2016, które odbyły się 27.08.2016r. w Bielsku Podlaskim na Stadionie MOSiR przechodzą do historii. Z kilku powodów; Padła niesamowita liczba rekordów Polski. W niektórych konkurencjach zawodnicy uzyskiwali ponad 10 kg różnicę w

Czytaj więcej

Logo Dream Team

Dream Team 2016

Podczas poprzednich Mistrzostw Polski zapoczątkowaliśmy zmagania drużynowe, by wyłonić Dream Team, czyli najlepszą drużynę Mistrzostw. Zwycięski Dream Team 2015 to nikt inny jak Wschodnia Siła ( Bielsk Podlaski ), która rozgromiła w dość dramatycznym pojedynku dwie

Czytaj więcej

Zawodnik w czerwonej koszulce 01

Droga do Top Team Poland (III edycja)

Czy Twoim celem jest dołączenie do elitarnej grupy sportowców trenujących z odważnikami kettlebells w stylu HardStyle, zwanej CKB Top Team Poland ? (CKB TT Poland) Droga do Top Team Poland, to 9-miesięczny program treningowy, który jest

Czytaj więcej

Ulotka sportowa

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2016

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2016 pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta to jedyne Mistrzostwa tej dyscypliny w kraju. Gromadzą w Bielsku Podlaskim najlepszych zawodników, którzy walczą o tytuł , prestiż i złotego kettla, który w tym

Czytaj więcej

Zawodniczka stojąca na jednej nodze

Stretch & Balance – Zajęcia dla każdego

Stretching to zajęcia pozwalające przygotować ciało na większy wysiłek i wyciszyć mięśnie po długim, męczącym dniu. Dzięki ćwiczeniom perfekcyjnie rozciągniesz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz ruchomość stawów, Twoje ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne, a

Czytaj więcej

Zawodnik 05

Cykl Szkoleń Magic Move Kettlebells

Kolejna edycja Szkoleń Magic Move Kettlebells. Czym jest odważnik kettllebells nie muszę chyba pisać. Jakiej mocy dodaje trening z odważnikami to wiedzą Ci, którzy poświęcili wiele na to, by opanować tą sztukę. Kettlebell HardStyle

Czytaj więcej

Zawodnik 06

Kettlebell dla Kobiet – Zapisy

Czy żeliwne odważniki są dla kobiet? Odważnik, to przyrząd, z którym możemy wykonać każdy rodzaj treningu: od siłowego, po wytrzymałościowe i kończąc na rozciąganiu. Podstawowa zasada jest taka, czy wiemy jak to zrobić?

Czytaj więcej

Zawodnik 07

Jak trenować z Kettlebells ? Zapisy

„Siła to umiejętność, której każdy może się nauczyć” Od 2012 roku uczymy jak używać odważników kulowych kettlebells, by dawały mocy, sprawności i niesamowitych pokładów pozytywnej energii. Uczymy, że ruch, który jest najcudowniejszym lekarstwem na długowiezność musi

Czytaj więcej

Siłownia otwarta

Open Gym w każdą sobotę

W każdą sobotę w godzinach od 14:00 d0 18:00 członkowie Wschodniej Siły mają możliwość wejścia do klubu na tzw. Open Gym. W tych godzinach masz możliwość trenowania bez ograniczeń. UWAGA !!! Jako członek klubu masz możliwość

Czytaj więcej

Kula

Poranne treningi WakeUp Workout

Każdy z Nas wie, jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna. Większość też wie, że trening zaraz po przebudzeniu to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia ” z kopyta” WakeUp Workout to propozycja dla osób, którym nie

Czytaj więcej

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności.
Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej.
Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.