Aktualności

Ulotka movement trip

Movement Trip

Mam przyjemność ogłosić, że rusza nowy projekt treningowy Wschodniej Siły. MOVEMENT TRIP to 6 miesięcy pracy indywidualnej na odległość. Projekt ten dedykowany jest do zaledwie 10 osób, które chcą poznać i rozwijać temat Movement. Koszt to

Czytaj więcej

Ulotka kursu instruktora

Kurs Instruktora Kettlebell – Listopad/Grudzień

Już jest!!! Długo oczekiwany Kurs Instruktora Kettlebell organizowany przez Fundację Kettlebell Poland, prowadzony przez Mirosława Jurczaka – założyciela Klubów Wschodnia Siła, Organizatora Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle, a także Prezesa Fundacji Kettlebell Poland. Kurs dedykowany jest do

Czytaj więcej

Ulotka move Poland

Move Poland – Ogólnopolska trasa Wschodniej Siły

Już 15 września 2018 roku w Białymstoku rozpoczyna się ogólnopolska trasa Move Poland. Celem mojej wycieczki po różnych klubach w Polsce jest przede wszystkim zaprezentowanie innego spojrzenia na aktywność. Co raz więcej ludzi zaczyna żyć aktywniej.

Czytaj więcej

Zegar

Jak wrócić do Wschodniej Siły ?

Od początków istnienia klubów Wschodnia Siła przewinęło się przez Nasze ręce setki osób. Niektórzy byli tylko na chwilę, część na trochę dłużej, sezon lub dwa, a jeszcze inni są do dzisiaj. Wiele razy zastanawiam się co

Czytaj więcej

Ulotka

Nowy sezon czas zacząć!

Pomimo, że w naszych klubach zajęcia odbywają się cały rok, bez przerw i urlopów, to co roku we wrześniu otwieramy nowe grupy dla osób, które chciałby trenować wśród Nas. Wschodnia Siła to nie tylko same treningi,

Czytaj więcej

Ćwiczący ludzie

Poszukiwani „Homoludens”

Coraz więcej ludzi chce sięgać świadomie po „ruch”, trening, budowanie sprawności, siły. Już nie tylko sportowcy zdają sobie sprawę, jak ważna jest dobrze przeprowadzona rozgrzewka w treningu, jak istotne znaczenie dla naszego ciała ma elastyczność. Jednak

Czytaj więcej

Przygotowanie do biegu

Twoja sprawność prawdę o Tobie powie

Sprawności nie oszukasz. Nie kupisz suplementów, które sprawią, że dzięki nim łatwiej bedzie Ci osiągnąć to, co chcesz. Tutaj nie ma dróg na skróty. Na wszystko musisz rzetelnie zapracować. W dobie dzisiejszych czasów chęć „zrobienia” sylwetki

Czytaj więcej

Moveon

Movement Culture in Poland

Życie skonstruowane jest tak, że czasami otrzymujesz to, czego potrzebujesz bardzo szybko, a czasami musisz na to dłużej poczekać. W głównej mierze to ludzie, których spotykamy na swojej drodze i doświadczenia życiowe sprawiają, że patrzymy na

Czytaj więcej

Ulotka Mistrzostwa Polski

Wyniki V Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2018

Podsumowanie V Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge – Białystok 7.07.2018r. Zanim rozpoczęła się V edycja Mistrzostw już wiedziałem, że poziom zawodników jest wyższy niż rok wcześniej. Kwalifikacje internetowe pokazały, że bardzo duży odsetek zawodników przygotowuję się

Czytaj więcej

Ulotka obozu treningowego ze Wschodnią Siłą

Obóz Przetrwania ze Wschodnią Siłą

Zapraszamy na I Obóz Przetrwania ze Wschodnią Siłą, który odbędzie od 2 do 5 sierpnia 2018 roku w Siemianówce. Przygotowaliśmy dla Was ekscytujące 4 dni w samym centrum Puszczy Białowieskiej ( link do miejsca pobytu) To,

Czytaj więcej

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.