Nowości
Hajnówka – Nowe Grupy Nowe Zajęcia (Styczeń 3, 2018 10:52 pm)
Nowy Grafik od 2018 – Białystok (Grudzień 31, 2017 1:09 pm)
Wschodnia Siła w Mam Talent (Wrzesień 24, 2017 5:44 pm)
Program STRONG (Wrzesień 22, 2017 12:25 am)

Latest News

dream logo

Dream Team 2016

Sie 20, 2016No Comments

Podczas poprzenich Mistrzostw Polski zapoczątkowaliśmy zmagania drużynowe, by wyłonić Dream Team, czyli najlepszą drużynę Mistrzostw. Zwycięski Dream Team 2015 to nikt inny jak Wschodnia Siła ( Bielsk Podlaski ), która rozgromiła w dość dramatycznym pojedynku dwie

droga do TT

Droga do Top Team Poland (III edycja)

Sie 14, 201615 Comments

Czy Twoim celem jest dołączenie do elitarnej grupy sportowców trenujących z odważnikami kettlebells w stylu HardStyle, zwanej CKB Top Team Poland ? (CKB TT Poland) Droga do Top Team Poland, to 9-miesięczny program treningowy, który jest

plakat_A0_841_1189.cdr

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle...

Lip 28, 2016No Comments

III Mistrzostwa Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2016 pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta to jedyne Mistrzostwa tej dyscypliny w kraju. Gromadzą w Bielsku Podlaskim najlepszych zawodników, którzy walczą o tytuł , prestiż i złotego kettla, który w tym

bodybalance1

Stretch & Balance – Zajęcia dla...

Lut 11, 20162 Comments

  Stretching to zajęcia pozwalające przygotować ciało na większy wysiłek i wyciszyć mięśnie po długim, męczącym dniu. Dzięki ćwiczeniom perfekcyjnie rozciągniesz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz ruchomość stawów, Twoje ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne, a

szkolenie

Cykl Szkoleń Magic Move Kettlebells

Lut 11, 2016No Comments

    Kolejna edycja Szkoleń Magic Move Kettlebells. Czym jest odważnik kettllebells nie muszę chyba pisać. Jakiej mocy dodaje trening z odważnikami to wiedzą Ci, którzy poświęcili wiele na to, by opanować tą sztukę. Kettlebell HardStyle

Nowa grupa

Kettlebell dla Kobiet – Zapisy

Lut 11, 2016No Comments

Czy żeliwne odwazniki są dla kobiet ? Odważnik, to przyrząd, z którym możemy wykonać każdy rodzaj treningu: od siłowego, po wytrzymałościowe i kończąc na rozciąganiu. Podstawowa zasada jest taka, czy wiemy jak to zrobić ? My

bottom

Jak trenować z Kettlebells ? Zapisy

Lut 11, 2016No Comments

„Siła to umiejętność, której każdy może się nauczyć” Od 2012 roku uczymy jak używać odważników kulowych kettlebells, by dawały mocy, sprawności i niesamowitych pokładów pozytywnej energii. Uczymy, że ruch, który jest najcudowniejszym lekarstwem na długowiezność musi

open-gym-premiere

Open Gym w każdą sobotę

Sty 31, 2016No Comments

W każdą sobotę w godzinach od 14:00 d0 18:00 członkowie Wschodniej Siły mają możliwość wejścia do klubu na tzw. Open Gym. W tych godzinach masz możliwość trenowania bez ograniczeń. UWAGA !!! Jako członek klubu masz możliwość

WU Workout

Poranne treningi WakeUp Workout

Sty 31, 2016No Comments

Każdy z Nas wie, jaki wpływ na organizm ma aktywność fizyczna. Większość też wie, że trening zaraz po przebudzeniu to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia ” z kopyta” WakeUp Workout to propozycja dla osób, którym nie

KOH_401_aspect16x9

Tajlandia bliżej niż myślisz

Sty 31, 2016No Comments

Tajski Boks ( Muay Thai) to sztuka walki wywodząca się z Tajlandii, gdzie zyskała miano sportu narodowego. Początek rozwoju starożytnego muay thai (tzw. muay boran), jako wyodrębnionego i posiadającego cechy charakterystyczne stylu walki wręcz, datuje się

css.php