Nowości
Jak wrócić do Wschodniej Siły ? (Sierpień 27, 2018 1:25 pm)
Nowy sezon czas zacząć! (Sierpień 22, 2018 1:49 am)
Instruktorzy poszukiwani (Sierpień 21, 2018 12:38 am)

Latest News

handstand-sb-img

Handstand – wyższa świadomość cia...

Lut 26, 2018No Comments

Handstand, czyli stanie na rękach znane jest już od bardzo dawna. Kiedyś za sprawą joginów, później gimnastycy, a teraz dzięki wszechobecnemu CrossFitowi, który wymaga od ćwiczących sprawności na wielu płaszczyznach. Z jednej strony bardzo fajnie, że

move 04 03

Movement – przez ruch do wolności.

Lut 22, 2018No Comments

Movement – to słowo, coraz częściej pojawia się w internetach. Można zaobserwować, jak ludzie interesujący się aktywnością sięgają po dziwne metody treningowe. Dlaczego dziwne ? Bo turlanie się po podłodze, czy udawanie ruchem jaszczurki, a także

kolaż hajnówka

Hajnówka – Nowe Grupy Nowe Zajęcia

Sty 03, 2018No Comments

Już z początkiem stycznia ruszają zapisy do Wschodniej Siły Hajnówka. Wraz z Nowym Rokiem zapraszamy Państwa do nowego klubu przy ul. St. Batorego 16 ( Galeria Leśna – 1 piętro) Przygotowaliśmy różne zajęcia, więc z pewnością

kolaż Białystok

Nowy Grafik od 2018 – Białystok

Gru 31, 2017No Comments

Nadszedł Nowy Rok 2018. Jak co roku postanawiamy sobie, że weźmiemy się za siebie. Badania dowodzą, że postanowienia noworoczne rzucamy około po 2 tygodniach. Nie bądź jak wszyscy. Zacznij trenować i rób to regularnie. Nie tylko

kolaz

Bielsk Podlaski – Dołącz do Wschodn...

Gru 31, 2017No Comments

Bielsk Podlaski to pierwszy klub Wschodniej Siły. Działamy tam już od 7 lat, a od 5 jako Wschodnia Siła. Od Nowego Roku możesz dołączyć do Nas. Zapraszamy Cię do nowego klubu, stworzonego po to, by mieszkańcy

białystok

Wschodnia Siła w Mam Talent

Wrz 24, 2017No Comments

9 września 2017 roku jeszcze więcej osób dowiedziało się o Wschodniej Sile. To wszystko dzięki niezwykłemu występowi w X edycji programu Mam Talent, który emitowany jest na stacji TVN. Po kilku tygodniach od emisji warto wspomnieć

strong 1

Program STRONG

Wrz 22, 20176 Comments

Po „Drodze do Top Team” nadchodzi kolejny program mojego autorstwa. Wschodnia Siła zaprasza do wzięcia udziału w programie treningowym online, trwającym przez 6 miesięcy. „Program STRONG” to ulepszona wersja tego co i tak było bardzo dobre.

fb-szkolenia_2v_9

Szkolenia – Poziom Podstawowy

Wrz 06, 2017No Comments

Wschodnia Siła zaprasza wszystkich fanów różnych form aktywności do wzięcia udziału w cyklu szkoleń podstawowych z zakresu: Kettlebells, Handstandu, AcroYogi, czy też bardzo bogatej w swej różnorodności, tematyce Szkolenia Move On. Zapoznaj się z ofertą i

nowy sezon2

Nowy Sezon Treningowy na Wschodzie

Sie 18, 2017No Comments

Nowy sezon czas zacząć! Jeżeli to czytasz, to świadomie lub mniej świadomie trafiłeś w to miejsce. Jeżeli już jesteś, to zostań i przeczytaj co mamy do zaoferowania na sezon treningowy 2017/2018 Wschodnia Siła, to kluby, które

baner 236x70 1

Wyniki IV MP Kettlebell HS 2017

Lip 03, 2017No Comments

Podsumowanie IV Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge 2017 Białystok 1.07.2017r.   To z pewnością największe jak do tej pory Mistrzostwa Kettlebell HardStyle w Polsce. Blisko 100 zawodników z różnych regionów Polski przyjechało do stolicy Podlasia, by

css.php