Latest News
Nowi Instruktorzy Wschodniej Siły
W miniony weekend (15-16.12.2018r.) odbył się drugi – ostatni zjazd kursu instruktorskiego kettlebell Wschodniej Siły. 6 kandydatów miało niełatwy orzech do zgryzienia. 32 godziny teorii i praktyki. 4 egzaminy – 2 sprawnościowe, test wiedzy i egzamin
Zaplanowane, zrealizowane, zakończone̷...
W weekend 8-9.12 2018 roku zakończyłem I edycję trasy Move Poland. 8 miast odwiedziłem w czasie ostatnich 4 miesięcy. Przejechałem łącznie 5500 km (tutaj ogromne podziękowania Partnerowi akcji. Każdy wyjazd z ogromną przyjemnością – Renault Motozbyt
Misja Move Poland trwa…
MOVE POLAND, to pewnego rodzaju misja, którą stworzyłem z myślą „otworzenia oczu” społeczeństwu. Ruszasz się to żyjesz, chciałoby się powiedzieć. Im lepsza jakość ruchu, tym lepsze życie. To moja filozofia. Nie zgadzając się z nią nie
Movement Trip
Mam przyjemność ogłosić, że rusza nowy projekt treningowy Wschodniej Siły. MOVEMENT TRIP to 6 miesięcy pracy indywidualnej na odległość. Projekt ten dedykowany jest do zaledwie 10 osób, które chcą poznać i rozwijać temat Movement. Koszt to
Kurs Instruktora Kettlebell – Listopa...
Już jest!!! Długo oczekiwany Kurs Instruktora Kettlebell organizowany przez Fundację Kettlebell Poland, prowadzony przez Mirosława Jurczaka – założyciela Klubów Wschodnia Siła, Organizatora Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle, a także Prezesa Fundacji Kettlebell Poland. Kurs dedykowany jest do
Move Poland – Ogólnopolska trasa Wsc...
Już 15 września 2018 roku w Białymstoku rozpoczyna się ogólnopolska trasa Move Poland. Celem mojej wycieczki po różnych klubach w Polsce jest przede wszystkim zaprezentowanie innego spojrzenia na aktywność. Co raz więcej ludzi zaczyna żyć aktywniej.
Jak wrócić do Wschodniej Siły ?
Od początków istnienia klubów Wschodnia Siła przewinęło się przez Nasze ręce setki osób. Niektórzy byli tylko na chwilę, część na trochę dłużej, sezon lub dwa, a jeszcze inni są do dzisiaj. Wiele razy zastanawiam się co
Nowy sezon czas zacząć!
Pomimo, że w naszych klubach zajęcia odbywają się cały rok, bez przerw i urlopów, to co roku we wrześniu otwieramy nowe grupy dla osób, które chciałby trenować wśród Nas. Wschodnia Siła to nie tylko same treningi,
Poszukiwani „Homoludens”
Coraz więcej ludzi chce sięgać świadomie po „ruch”, trening, budowanie sprawności, siły. Już nie tylko sportowcy zdają sobie sprawę, jak ważna jest dobrze przeprowadzona rozgrzewka w treningu, jak istotne znaczenie dla naszego ciała ma elastyczność. Jednak
Twoja sprawność prawdę o Tobie powie
Sprawności nie oszukasz. Nie kupisz suplementów, które sprawią, że dzięki nim łatwiej bedzie Ci osiągnąć to, co chcesz. Tutaj nie ma dróg na skróty. Na wszystko musisz rzetelnie zapracować. W dobie dzisiejszych czasów chęć „zrobienia” sylwetki
Wschodnia Siła na YouTube
Znajdziesz Nas również:
0 Likes
0 Subscribers