Nowości
Misja Move Poland trwa… (Październik 23, 2018 2:09 am)
Movement Trip (Październik 5, 2018 1:29 am)
Jak wrócić do Wschodniej Siły ? (Sierpień 27, 2018 1:25 pm)

Stretching

Stretch & Balance – Zajęcia dla każdego

Lut 11, 2016
1 609 Views
Mirosław Jurczak

  Stretching to zajęcia pozwalające przygotować ciało na większy wysiłek i wyciszyć mięśnie po długim, męczącym dniu. Dzięki ćwiczeniom perfekcyjnie rozciągniesz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz ruchomość stawów, Twoje ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne, a sylwetka zyska smukły kształt. Regularnie uprawiany stretching rewelacyjnie wpłynie też na Twoje samopoczucie – poczujesz się odprężony, zrelaksowany i świadomy swojego ciała. Niby to

css.php