Nowości
Regulamin 2018 (Kwiecień 10, 2018 3:21 pm)
Jaki Ty masz powód, by się ruszać? (Marzec 7, 2018 12:29 am)

Stretching

Stretch & Balance – Zajęcia dla każdego

Lut 11, 2016
1 317 Views
Mirosław Jurczak

  Stretching to zajęcia pozwalające przygotować ciało na większy wysiłek i wyciszyć mięśnie po długim, męczącym dniu. Dzięki ćwiczeniom perfekcyjnie rozciągniesz wszystkie partie mięśniowe, poprawisz ruchomość stawów, Twoje ciało stanie się bardziej gibkie i elastyczne, a sylwetka zyska smukły kształt. Regularnie uprawiany stretching rewelacyjnie wpłynie też na Twoje samopoczucie – poczujesz się odprężony, zrelaksowany i świadomy swojego ciała. Niby to

css.php