Kettlebell HardStyle
I Ogólnopolski Obóz Kettlebell HardStyle 2020
Zapraszamy na I Ogólnopolski Obóz Kettlebell HardStyle organizowany przez Wschodnią Siłę. Obóz odbędzie się w dniach 27-30.08.2020r. Miejsce: Centrum Konferencyjno-Wypoczynkowe Szelment. 16-404 JELENIEWO k/Suwałk, Szelment 1 Piękne miejsce, dużo przestrzeni. Doskonałe na treningi z odważnikami i nie tylko. 4 dni zajęć 2 treningi dziennie lub więcej w zależności od potrzeb przerabiamy materiał zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. trenujemy
Pierwsza Interaktywna SZKOŁA KETTLEBELL – I edycja
Odważniki kettlebells to jedne z najbardziej efektywnych przyrządów treningowych, a zarazem najprostszych w swej budowie. W czym tkwi ich sekret ? W odpowiednim wykorzystaniu. Praktycznie każdy na siłowni, czy innym klubie fitness, wie co to jest odważnik kettlebell. Jednak jak wykorzystać w pełni potencjał, który drzemie w odważnikach wiedzą już tylko nieliczni. Odpowiednia wiedza i wykorzystanie jej podczas setek godzin
Aktywny Bielsk Podlaski – Bezpłatne Wakacyjne zajęcia dla każdego
W imieniu Fundacji Kettlebell Poland, serdecznie zapraszamy mieszkańców Bielska Podlaskiego na BEZPŁATNE Wakacyjne Treningi na świeżym powietrzu. Projekt Aktywny Bielsk Podlaski –treningi z kettlebell, zakłada realizację bezpłatnych treningów od Lipca 2019 do sierpnia 2019r. W ramach projektu można uczestniczyć w jednej z 3 grup treningowych: Move On – Rusz się ( młodzież i dorośli), Fit Family – (zajęcia dla rodzin
Twoja sprawność prawdę o Tobie powie
Sprawności nie oszukasz. Nie kupisz suplementów, które sprawią, że dzięki nim łatwiej bedzie Ci osiągnąć to, co chcesz. Tutaj nie ma dróg na skróty. Na wszystko musisz rzetelnie zapracować. W dobie dzisiejszych czasów chęć „zrobienia” sylwetki jest podstawowym i nadrzędnym celem treningowym u większości Kowalskich. O tym świadczy fakt, że spotykamy na swojej drodze człowieka, który wyciska na klatkę xxx,
Droga do Top Team Poland – program online
Właśnie rusza sprzedaż Programu Treningowego Online – Droga do Top Team Poland. Po raz pierwszy ten program ujrzał światło dzienne w kwietniu 2016 roku. Nikt chyba nie spodziewał się, że ten program osiągnie taki sukces. Powstało 5 edycji tego programu, w którym wzięło udział blisko 200 osób z różnych stron Polski i zagranicy. Po 2 latach czas na reaktywację tego,
Dołącz do Wschodniej Siły
Już od pażdziernika Wschodnia Siła otwiera drzwi do systemu StrongFirst. Zapraszamy Państwa na treningi w Naszych oddziałach w Bielsku Podlaski, Białymstoku i Hajnówce Czy te zajęcia są dla Ciebie ? Nie ważne ile masz lat. W każdym etapie twojego życia musisz się ruszać, by zachować sprawność i siły witalne. Najczęściej doceniamy coś, gdy to stracimy. Nie bądź jak większość, zareaguj
Droga do Top Team Poland (III edycja)
Czy Twoim celem jest dołączenie do elitarnej grupy sportowców trenujących z odważnikami kettlebells w stylu HardStyle, zwanej CKB Top Team Poland ? (CKB TT Poland) Droga do Top Team Poland, to 9-miesięczny program treningowy, który jest Twoim narzędziem, z którego korzystasz, by stawać się coraz lepszym. Jeśli wgłębisz się w zadania do wykonania, to okazuje się, że musisz być: sprawny
Cykl Szkoleń Magic Move Kettlebells
Kolejna edycja Szkoleń Magic Move Kettlebells. Czym jest odważnik kettllebells nie muszę chyba pisać. Jakiej mocy dodaje trening z odważnikami to wiedzą Ci, którzy poświęcili wiele na to, by opanować tą sztukę. Kettlebell HardStyle to niewątpliwe sztuka. Połącznie filozofii wschodu i sztuk walki z żeliwnymi odważnikami daje nam coś co zmienia Twoje podejście do treningu. Trzeba się tego
Kettlebell dla Kobiet – Zapisy
Czy żeliwne odwazniki są dla kobiet ? Odważnik, to przyrząd, z którym możemy wykonać każdy rodzaj treningu: od siłowego, po wytrzymałościowe i kończąc na rozciąganiu. Podstawowa zasada jest taka, czy wiemy jak to zrobić ? My wiemy, od 2012 roku jako pierwsza szkoła Kettlebell HardStyle na Podlasiu uczymy jak prawdiłowo używać odwazników kettlebells, by rozwijały w pełni Twoje ciało, dodawały
Czym jest Kettlebell HardStyle ?
Już coraz więcej osób sięga po odważniki kulowe kettlebells. Nie wszyscy jednak wiedzą w jaki sposób odpowiednio używać tego XVII wiecznego przyrządu treningowego. Dlaczego ma to tak duże znaczenie ? Odważnik kulowy został stworzony do budowania siły i sprawności i te właśnie cele znakomicie realizuje. Jest jedna podstawowa kwestia, o której trzeba pamiętać; odważnik kulowy to nie jest gadżet z
Wschodnia Siła na YouTube
