Nowości
Jak wrócić do Wschodniej Siły ? (Sierpień 27, 2018 1:25 pm)
Nowy sezon czas zacząć! (Sierpień 22, 2018 1:49 am)
Instruktorzy poszukiwani (Sierpień 21, 2018 12:38 am)

Treningi

Jak wrócić do Wschodniej Siły ?

Sie 27, 2018
1 208 Views
Mirosław Jurczak

Od początków istnienia klubów Wschodnia Siła przewinęło się przez Nasze ręce setki osób. Niektórzy byli tylko na chwilę, część na trochę dłużej,  sezon lub dwa, a jeszcze inni są do dzisiaj. Wiele razy zastanawiam się co takiego robię lub czego nie robię, że ludzie są, a potem ich nie ma. Co wpływa na to, że przychodzą na pierwsze zajęcia, zapisują

Nowy sezon czas zacząć!

Sie 22, 2018
746 Views
Mirosław Jurczak

Pomimo, że w naszych klubach zajęcia odbywają się cały rok, bez przerw i urlopów, to co roku we wrześniu otwieramy nowe grupy dla osób, które chciałby trenować wśród Nas. Wschodnia Siła to nie tylko same treningi, to również sposób życia i funkcjonowania na co dzień. To edukacja połączona z aktywnością. To ciągłe rozwijanie siebie na wielu płaszczyznach. Jeżeli interesuje Ciebie

Twoja sprawność prawdę o Tobie powie

Sprawności nie oszukasz. Nie kupisz suplementów, które sprawią, że dzięki nim łatwiej bedzie Ci osiągnąć to, co chcesz. Tutaj nie ma dróg na skróty. Na wszystko musisz rzetelnie zapracować. W dobie dzisiejszych czasów chęć „zrobienia” sylwetki jest podstawowym i nadrzędnym celem treningowym u większości Kowalskich. O tym świadczy fakt, że spotykamy na swojej drodze człowieka, który wyciska na klatkę xxx,

Movement Culture in Poland

Lip 17, 2018
839 Views
Mirosław Jurczak

Życie skonstruowane jest tak, że czasami otrzymujesz to, czego potrzebujesz bardzo szybko, a czasami musisz na to dłużej poczekać. W głównej mierze to ludzie, których spotykamy na swojej drodze i doświadczenia życiowe sprawiają, że patrzymy na świat nieco inaczej. Czasami wydaje mi się, że na życie patrzę inaczej niż większość.  To, co dla mnie staje się oczywiste, inni postrzegają jak

Programy Treningowe Online Wschodniej Siły

Lip 06, 2018
2 255 Views
Mirosław Jurczak

Przedstawiam dwa programy teningowe online, które możesz nabyć w dowolnym momencie i w dowolnym miejscu zacząć realizować założenia programowe ustawione przez Wschodnią Siłę. Pierwszy Program to Droga do Top Team Poland, w którym wzięło udział ponad 200 osób z całej Polski. Więcej o Drodze do Top Team znajdziesz po linkiem Cena programu to 259 zł. W zamian za to otrzymujesz

Szkolenia i Warsztaty ze Wschodnią Siłą

Lip 06, 2018
371 Views
Mirosław Jurczak

Wschodnia Siła zaprasza na Szkolenia i Warsztaty realizowane na terenie całej Polski.   Jeżeli zainteresował Cię jakiś temat, odezwij się do mnie. Możemy przeprowadzić Szkolenie/Warsztaty również w Twoim klubie. Oto kilka przykładowych Szkoleń z udziałem Wschodniej Siły: 1. Strong Athlete ( podstawy z Kettlebell HardStyle i Kalisteniki ) – 2016 rok  – Warszawa 2. Movement & Handstand – marzec 2018 rok

Droga do Top Team Poland – program online

Mar 20, 2018
1 696 Views
Mirosław Jurczak

Właśnie rusza sprzedaż Programu Treningowego Online – Droga do Top Team Poland. Po raz pierwszy ten program ujrzał światło dzienne w kwietniu 2016 roku. Nikt chyba nie spodziewał się, że ten program osiągnie taki sukces. Powstało 5 edycji tego programu, w którym wzięło udział blisko 200 osób z różnych stron Polski i zagranicy. Po 2 latach czas na reaktywację tego,

Movement – przez ruch do wolności.

Lut 22, 2018
1 262 Views
Mirosław Jurczak

Movement – to słowo, coraz częściej pojawia się w internetach. Można zaobserwować, jak ludzie interesujący się aktywnością sięgają po dziwne metody treningowe. Dlaczego dziwne ? Bo turlanie się po podłodze, czy udawanie ruchem jaszczurki, a także dziwne gry i zabawy, to może byłyby normalne na początku szkoły podstawowej na w-fie , w okresie dziecięcych wygłupów. Z pewnością za sprawą Pana

Hajnówka – Nowe Grupy Nowe Zajęcia

Sty 03, 2018
1 717 Views
Mirosław Jurczak

Już z początkiem stycznia ruszają zapisy do Wschodniej Siły Hajnówka. Wraz z Nowym Rokiem zapraszamy Państwa do nowego klubu przy ul. St. Batorego 16 ( Galeria Leśna – 1 piętro) Przygotowaliśmy różne zajęcia, więc z pewnością nie będziecie się nudzić i każdy znajdzie coś dla siebie. (klikając w grafikę zostaniesz przeniesiony do wydarzenia na facebooku ) Kettlebell HardStyle – zajęcia

Nowy Grafik od 2018 – Białystok

Gru 31, 2017
1 358 Views
Mirosław Jurczak

Nadszedł Nowy Rok 2018. Jak co roku postanawiamy sobie, że weźmiemy się za siebie. Badania dowodzą, że postanowienia noworoczne rzucamy około po 2 tygodniach. Nie bądź jak wszyscy. Zacznij trenować i rób to regularnie. Nie tylko 2 tygodnie, ale przez całe życie. W naszych klubach propagujemy zdrowy styl życia i wszelaką aktywność sportową. Nie znajdziesz drugiego takiego klubu w mieście.

css.php