Move Poland – kolejne miasta poszukiwane

Trasa Move Poland trwa i kolejne miasta i kluby pojawiają się na mapie Polski.
Pomimo, że trasę rozpocząłem rok temu, to postaram się przybliżyć jeszcze raz jaki jest jej cel.

Początkowo myślałem, że podczas 8 godzinnych warsztatów, będę mógł pokazać ciekawe formy pracy z ciałem na różnych poziomach zaawansowania. Już po kilku pierwszych miastach okazało się, że wszyscy potrzebują praktycznie tego samego. Powrotu do korzeni i odzyskania swoich naturalnych umiejętności.
Z każdym kolejnym miastem potwierdzało się to, co zobaczyłem wcześniej. Znikoma świadomość i znajomość ruchomości kręgosłupa, słaby i bolesny przysiad i wszelkie formy ruchu w tej pozycji, koordynacja tylko na minimalnym poziomie. To wszystko dało mi obraz tego jak rusza się nasze społeczeństwo ( i to aktywne społeczeństwo ). Ze sportowcami wcale nie jest lepiej. Bardzo często „zafiksowani” na swoją dyscyplinę zapominają o całej reszcie, bez której nie da się wejść na szczyt swoich możliwości…

Trasa Move Poland pokazuje zupełnie inne oblicze i filozofię sportu, aktywności i zdrowia.
Coraz częściej powstają kluby MOVEMENTU, w których pasjonaci ruchu łączą różne style ruchu ( acroyoga, kalistenika, gimnastyka, yoga, medytacja itp ) i przedstawiają coraz to pełniejszy obraz tego jak powinien ruszać się człowiek i na co zwracać uwagę ( co rozwijać, jakie umiejętności pielęgnować )

Czy to nowa moda, trend? Jak zumba, trampoliny, czy nordic walking?
Ruch był od zawsze, różnie był też nazywany. Każda dyscyplina zamyka nas w pewne ramy, w których się poruszamy. Movement nie ma ram, nie ma schematu, może dlatego tak ciężko się do tego przekonać i to zrozumieć… Bo jak zrozumieć coś, co nie ma poukładanego schematu, po którym mogę się poruszać. Przecież całe życie tak funkcjonujemy, prawda ? Od najmłodszych lat uczeni jesteśmy i przygotowywani, by poruszać się wedle zasad, ram, wytycznych, wedle tego, co otrzymamy z zewnątrz.

Dlatego uczestnicy warsztatów zderzają się z innym światem ruchu, który często trudno im zrozumieć. Trzeba otwartej głowy i chęci rozwoju, żeby dać  sobie w ogóle dostęp do sprawdzenia siebie.

Już dzisiaj jestem pewien, że metody, które zaczerpnąłem od Ido Portal, dały mi zupełnie inne spojrzenie na świat ruchu, który cały czas zgłębiam. Jestem pewny również tego, że zawodnicy każdej dyscypliny, którzy poświęcą czas na lepsze poznanie siebie, lepszą kontrolę, zwiększanie świadomości ciała i ruchu, stanął się lepszymi zawodnikami. I to trzeba zrozumieć, jeśli ktoś nie widzi zależności pracy nad koordynacją, równowagą, rytmiką w kontekście swojej dyscypliny, to nie ma szans, by wykorzystał to na swoją korzyść.
Movement to nie jest trend, to życie, które dzieje się każdego dnia. I to w jaki sposób się ruszasz i dbasz o siebie, mówi o tym jakim jesteś człowiekiem, zawodnikiem,  miłośnikiem aktywności…

Trasa Move Poland otwiera oczy, ale tylko tym, którzy są na to gotowi… Cała reszta, która nie zada sobie trudu, by zrozumieć, stwierdzi, że „fajne to”, jednak nie wykorzysta potencjału jaki zostanie przekazany każdemu z uczestników.

Dowiesz się jak istotne w naszym życiu są naturalne pozycje ciała, które tracisz każdego dnia.
Poznasz narzędzia, dzięki którym zamienisz swoje słabe punkty w silne strony.
Zobaczysz namacalnie ruch z zupełnie innej strony i poznasz lepiej siebie.
Zweryfikujesz swoje umiejętności i postrzeganie tego, co potrafisz zrobić ze swoim ciałem.

8 godzin podzielone na część teoretyczną (3 godziny) i część praktyczną ( 2 x po 2,5 godz. ) przeniosą Cię do świata ruchu, jakiego nie znałeś i może do tego dnia nie rozumiałeś. Warsztaty to pierwszy krok, który ciągnie za sobą następne. Zawsze jestem ciekawy, w jaki sposób nabytą wiedzę wykorzystają uczestnicy warsztatów. Ci, którzy najbardziej się wyróżniają pod różnymi względami mają szansę dołączyć do Move Poland Team, który w tym momencie liczy 6 osób. MPT to grupa ludzi, którzy tak jak ja mają misję szerzenia i propagowania tego typu filozofii gdzie się tylko da. Sami jesteśmy przykładem dla innych, że jest to możliwe, wszystko kwestia determinacji.

Każdy z uczestników warsztatów otrzymuje ode mnie również program treningowy na kolejne 6 miesięcy. Program ten stworzyłem, by łatwiej było poruszać się w świecie bardzo skomplikowanego ruchu 🙂
Dzięki temu po warsztatach macie ode mnie taką „pomocną dłoń” w postaci gotowego planu działania.

Później to już tylko od Ciebie zależy jak wykorzystasz zdobyte informacje.

Program jaki prezentuję podczas warsztatów powinien pojawić się na stałe w każdej szkole w Polsce, jako poradnik do tego jak żyć, by utrzymać ciało w sprawności i zdrowiu. To podstawy, które powinien znać każdy z Nas. Jednak jest inaczej i dopiero, gdy nasze ciało odmawia posłuszeństwa, zaczynamy interesować się jego funkcjonowaniem…. Powinno być odwrotnie. Powinniśmy mieć możliwość poznania tego dużo wcześniej i zdecydować o tym, co z tym zrobimy.

Wierzę w to, że przyjdzie moment, gdzie społeczeństwo inaczej spojrzy na ruch. Wierzę w to, dlatego robię to, co robię. Dlatego tworzę Move Poland. Za każdym razem co raz lepsze, bardziej sprecyzowane i przekazane w dużo przystępniejszy sposób.

Jeśli chcesz być częścią tej trasy i poznać filozofię, które może odmienić Twoje życie, zapisz się na jedne z warsztatów lub pomóż mi zorganizować Move Poland u Ciebie w mieście.

Zainteresowanych zapraszam do kontaktu:

791 552 443

kettlebellpodlasie@gmail.com

Mirek

 

Poniżej przesyłam kilka materiałów zrealizowanych podczas Move Poland.

Bydgoszcz – https://www.youtube.com/watch?v=qKmlkcEXmbw

Warszawa – https://www.youtube.com/watch?v=5vvxa1f0B4c

Tarnobrzeg – https://www.youtube.com/watch?v=vxth5p6vWx8

Rozmowy o Move Poland https://www.youtube.com/watch?v=aT1GJ2A8OUQ

Ido Portal – https://www.youtube.com/watch?v=W0Wr7HsylE0

 

Leave A Comment

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

css.php