Nowości
Movement Trip (Październik 5, 2018 1:29 am)
Jak wrócić do Wschodniej Siły ? (Sierpień 27, 2018 1:25 pm)
Nowy sezon czas zacząć! (Sierpień 22, 2018 1:49 am)

Movement Trip

Mam przyjemność ogłosić, że rusza nowy projekt treningowy Wschodniej Siły.
MOVEMENT TRIP to 6 miesięcy pracy indywidualnej na odległość.
Projekt ten dedykowany jest do zaledwie 10 osób, które chcą poznać i rozwijać temat Movement.
Koszt to 150 zł miesięcznie.
Codzienna praktyka. Treningi 3 razy w tygodniu.
Indywidualnie dostosowany plan działania.
Ciągły kontakt Uczeń –Trener
Kontrola
Kontakt telefoniczny, mailowy, video rozmowy.

MOVEMENT TRIP jest dla każdego, kto chce zrozumieć lepiej funkcjonowanie swojego ciała.
Nie ważne kim jesteś i czym się zajmujesz. Zwiększenie świadomości i poprawa ruchomości ciała z większą kontrolą jest w każdej dyscyplinie sportowej na wagę złota, a tym bardziej w życiu codziennym.

Teraz masz szansę pracować ze mną indywidualnie. Biorąc pod uwagę Twój stan na dzień dzisiejszy, stworzę plan treningowy, którego celem będzie zwiększenie świadomości ciała, poprawa mobilności i elastyczności, zwiększenie siły i mocy, a także zmiana podejścia do aktywności.
Każdy z Was jest na innym poziomie, dlatego punkt startowy dla każdego może być inny.

Nie potrzebujesz zbyt wiele jeśli chodzi o sprzęt i miejsce.
Możesz ćwiczyć w domu, na zewnątrz, w klubie, gdziekolwiek i to jest najlepsze. Jedyne czego potrzebujesz to świadomość tego, że musisz to robić.
Niezbędny sprzęt: Piłeczki tenisowe ( szt 2) kij długości 1,5 metra, kij długości 50 cm Podłoga, ściana, drążek lub coś, na czym możesz zawisnąć.
MOVEMENT TRIP to przygoda i niekończąca się podróż. Wsiądź ze mną do mojego „busa” i daj się zabrać na 6 miesięczną wycieczkę, w której gwarantuję Ci niesamowite przeżycia i doznania. Staniesz się bardziej świadomy, sprawniejszy i silniejszy, a dzięki temu przede wszystkim zdrowszy.
Poznasz swoje ciało i jego możliwości. Odnajdziesz słabe punkty, które dowiesz się jak zniwelować.
Poznasz filozofię, która zmieni Twoje życie. Jesteś gotowy na taką podróż?

Odjeżdżamy za miesiąc –  1 listopada 2018. Do tego czasu masz możliwość zgłoszenia swojej osoby.
W odpowiedzi otrzymasz ankietę do wypełnienia, a także filmy do nagrania i nr konta do wpłaty.
Mój czas pozwala mi na pracę tego typu jedynie z 10 osobami, dlatego decyduje kolejność zgłoszeń.
Zgłoszenia proszę przesyłać na adres: kettlebellpodlasie@gmail.com
W tytule: MOVEMENT TRIP
W treści:  IMIĘ i NAZWISKO oraz nr telefonu

Więcej info:
Mirosław Jurczak / tel. 791 552 443 / www.wschodnia-sila.pl

 

Leave A Comment

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

css.php