Nowości

Mirosław Jurczak

2015-05-23
Comments off
2 688 Views

o mnie1 Jestem głównym sprawcą tego, czym jest i staje się Wschodnia Siła.
Swoją drogę jako trener rozpocząłem w 2010 roku otwierając Pierwszą w Bielsku Podlaskim Akademię Sztuk Walki i Samoobrony. Zgłebialiśmy wówczas tajniki Muay Thai i Krav Maga. W 2012 roku na horyzoncie pojawiły się odważniki Kettlebells i metoda HardStyle Pavla Tsatsouline`a, tym samym dolałem oliwy do ognia i niewątpliwe wszedłem wraz osobami, które trenowały ze mną na wyższy poziom wytrenowania i trenowania 🙂
System Strong First, to doskonała umiejętność panowania nad ciałem. Tego uczę w trakcie trwania kursu podstawowego Kettlebell Hardstyle

Od 2012 roku nieustannie doskonale swój warsztat.
Moim zadaniem jest nauczyć Ciebie jak być silnym, silniejszym, sprawniejszym, zdrowszym człowiekiem.

Siła to nie wielkość mięśni, siła to umiejętność walki ze słabościami. To wewnętrzna moc, która jest w każdym z Nas.
Poprzez odważniki i metodę pracy z nimi, uczę jak usprawniać ciało i zachowywać je w dobrej formie przez długie lata…
To może smutne, ale prawdziwe, nasze ciało to maszyna i jeżeli nie zdbamy o jej układ ruchowy i wzmocnienie, to ten super sprzęt, który dostaliśmy w prezencie, szybko się rozsypie…

MAX_5741

Rozpowszechniam metody treningowe w Bielsku Podlaskim i Białymstoku z bardzo dobrym rezultatami
W naszych szeregach znajdują  się członkowie elitarnej grupy CKB Top Team:

1. Paweł Gul – 2013 r.
2. Piotr Pac – 2014 r.
3. Mirosław Jurczak – 2014 r.
4. Rafał Siemieniuk – 2014 r.
5. Cezary Krutul – 2015 r.
6. Urszula Paszko – 2015 r.

Wyszkoliłem w tym czasie również 2 isntruktorów Strong First i 4 asystentów instruktora, którzy przez cały czas szlifują swój warsztat i stają się wartościowymi nauczycielami.

Umiejętność korzystania z tego XVII wiecznego przyrządu bardzo przydaje się w życiu codziennym. W połaczeniu z metodami Strong First stworzonymi przez Pavla uczysz się jak w bezpieczny sposób stawać się silnieszą, szybszą, bardziej wytrzymałą i odporną na ból maszyną. Maszyną, w której odnajdziesz siłę połączoną z lekkością. Poznasz lepiej siebie, swoje ciało i możliwości jakie w Tobie drzemią…

mistrzostwa 1

W 2013 roku stałem się twórcą Mistrzostw Podlasia, a w 2014 roku I Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle Challenge. Mistrzostwa mają na celu wprowadzenie zdrowej rywalizacji, promocję kettlebell hardstyle, jakże wartościowej dyscypliny, która uczy wielu fundamentalnych zasad, nie tylko w zakresie sportu.

 

 

 

Widząc jak treningi oddziaływują na ludzi postanowiłem iść jeszcze dalej i wprowadzić metody treningowe w szkole.
I udało się… 🙂 Inauguracją był Turniej Mikołajkowy 2013. Później stworzyłem regularne zajęcia w ZS nr 3 w Bielsku Podlaskim.
Technikum Siły to jedyna w Polsce grupa młodzieży, która regularnie trenuje w swojej szkole z odważnikami kettlebells wg Pavla Tstatsoulitechnikum siłyne`a – twórcy systemu Strong First.

 

 

 

Odczuwam ogromną radość z dzielenia się tym czego się nauczułem, doświadczyłem i mam.
Moją misją jest ciągła nauka i doskonalenie siebie i swoich umiejętności, a tym samym przekazywanie tego dalej.
Uczę się, przetwarzam to w sobie, analizuje, testuje, potem przekazuje dalej.
Taka jest moja definicja nauczyciela, która tak jak Ja cały czas ewoluuje.

 

Moim zadaniem jest pokazać jak ważną rolę odgrywa ruch w naszym życiu…
Realizuje to poprzez różne formy, od sztuk walki, poprzez Kettlebell  AcroYoga, i kto wie co jeszcze:)
To co ogranicza Ciebie ogranicza też Twoje ciało. Nie lubię ograniczeń.

20150620_150627~2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Treningi stały się moim życiem, tak jak zawsze chciałem. Poprzez miłość do sportu i ruchu swtorzyłem zawód, który jest dla mnie spełnieniem. Robię to co kocham, mam wyjątkowych ludzi w koło, rozwijam się.

„Sport to ciężki kawałek chleba”- mówią. Sporo w tym prawdy, biorąc pod uwagę tylko ilość godzin spędzonych na treningach, którą już dawno przestałem liczyć.
Jeśli chcesz być w czymś dobry, musisz liczyć się z tym, że musisz poświęcić wiele, a czasami nawet wszystko by zrealizować swój plan.
Moja misja trwa i wierzę, że nigdy się nie skończy.

 

13086

 

Mirosław Jurczak – 1985 r.

  • mgr wychowania fizycznego – Akademia Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej. 2005-2010
  • Instruktor samoobrony – nr legitymacji 3975 AWF Biała Podlaska 2009
  • Instruktor kulturystyki – nr legitymacji 3943 AWF Biała Podlaska 2008
  • Organizator I Mistrzostw Podlasia, które od następnego roku przyjęły rangę Mistrzostw Polski Kettlebell HardStyle 2014
  • Instruktor SFG 1 i 2( Strong First Girya) CKB Zielona Góra 2014 i 2016
  • Członek CKB Top Team **** 2014 ***2016
  • Prezes Fundacji Kettlebell Poland 2015
  • Instruktor FMS I i II 2016
  • Instruktor Flexible Steel I  2016

 

kontakt – 791 552 443

kettlebellpodlasie@gmail.com

 

Comments are closed.

css.php